منتدى الفرح المسيحى - الديتوكس طرق تحضيره وفوائده

الديتوكس طرق تحضيره وفوائده

https://www.christian-dogma.com/im0p...=260&q=50&.jpg

يتميز للديتوكس بالعديد من الفوائد التي تفيد الجسم فهو عباره عن ماء مخلوط بالعديد من قطع من الخضروات والفاكهة والأعشاب، حيث يعتبر تناوله تطهيرا للجسم من السموم التى تظل متراكمة ، ولا يتمكن الجسم من طردها، ولتحضيره لابد من نقع بعض الفواكه في زجاجة مليئة بالماء حوالي 2 لتر من الماء، و لابد من حفظها في الثلاجة لمدة 4-6 ساعات ويفضل تركها لمدة ليلة ، ويمتص الماء جميع الفوائد الغذائية الموجودة بالفاكهة وأوضح دكتور أحمد صبرى أخصائى التغذية أن ماء الديتوكس يساعد على
: 1- العمل على زيادة الطاقة 2- العمل على التخلص من نفايات الجسم 3- التخلص من الوزن الزائد 4- تعزيز عمل الجهاز المناعي 5- تحسن صحة الجلد 6- تحسين وظيفة الهضم 7- يقوم بعملية إصلاح البشرة 8- العمل على تنشيط و تطهير المسالك البولية 9- العمل على القضاء من رائحة الفم الكريهة 10- تغذية الشعر بصفة مستمرة