خفض الكولسترول
يعتبر السفرجل أحد الفواكه الغنية بالألياف الغذائية،
وتعرف الألياف بدورها الكبير في خفض مستويات الكولسترول
الضار (LDL)، ورفع مستويات الكولسترول الحميد (HDL)،
هذا الأمر يساعد على تحسين مستويات الكولسترول بشكل عا
وبالتالي تعزيز صحة القلب والشرايين، والتقليل من خطر
الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية.
