سر رشاقتك في كوب من العصير الأخضر
كثير من الفتيات تبحث عن الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن للوصول للوزن المثالى مما يجعلها أكثر رشاقة وجاذبية.
وتقول الدكتورة حكيمة المالكى خبيرة الأعشاب والطب البديل، أن المشروب الأخضر من أفضل الوصفات التي تحفز الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية والوصول للوزن المثالى بشرط تناوله مع نظام غذائى سليم مما يساعد على إنقاص الوزن.
وأضافت "المالكى"، العصير الخضر يتكون من الخس والليمون، والزنجبيل، والخيار، والسبانخ، الكرفس، التفاح، الملفوف "الكرنب"، البقدونس، حيث نضع من هذه الخضراوات بكميات متساوية في الخلاط مع قليل من الماء ويتم تناوله يوميا وستلاحظوا الفرق.
07 - 03 - 2015, 03:05 PM
العرض المتطور