فضفضة صحيه

[walaa farouk]

لو عايز تعرف فضفضتك
عن الحاجات اللي بتضايقك من شخص
فضفضة صحية ولا مؤذية؟!
تعالى فَكر معايا في النقط دي:-
١) اسأل نفسك بصدق بعد ما بتفضفض
هل فعلا بتبقى أحسن؟
لو الإجابة لا يبقى غالبا إنت بتشتكي مش بتفضفض.

٢) إيه اللي بيحصل في مشاعرك
عن الشخص اللي بتحكي عنه بعد ما بتتكَلم؟
بتهدئ وتبقى أحسن ولا أسوأ؟
لو مشاعرك بتبقى أسوأ
تبقى دي نميمة مش فّضفضة صحية.

٣) وأخيرًا لو وإنت بتحكي عن ضغطك
أو تَعبك لاحظ هل بتتكلم دايما إن الطَرف التاني
هو اللي غلطان وبتتكًلم عنه
ولا بتحكي عن نفسك ومشاعرك انت ؟
لو مش بتعًبر عن مشاعرك أنت
وعن اللي وصِلك إنت بعيدا عن سلوك الشخص التاني
تبقى إدانة مش فَضفضة صحية.

[بنت معلم الاجيال]

ربنا يبارك خدمتك

[Haia]

خدمة رائعة ونصيحة هامة

[walaa farouk]

ميرسي علي مروركم الغالي

[بشرى النهيسى]

للأسف لم يعد يوجد من يستحق ان نفضفض له
لنا الله

[walaa farouk]

ميرسى على مرورك الغالى