مشروب سحرى يخلصك من الوزن الزائد
عددت وسائل التخسيس أو فقد الوزن، فالبعض يفضلون تناول الأدوية الحارقة للدهون، والبعض الآخر يذهب إلى التدخل الجراحى كشفط الدهون أو عملية ربط المعدة، ولكن تظل الطرق الطبيعية هي الأفضل.
يقدم الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية وعلاج السمنة والنحافة، لك مشروبًا طبيعيا وسحريا وحلا أمثل يغنيكى عن تلك المجازفات، ويخلصك من الوزن الزائد ويعطيكى جسما مثاليا وجذابا.
المكونات
"زنجبيل طازج أو مطحون، نعناع طازج أو جاف، قرفة، شاى أخضر، كمون مطحون"
الطريقة
"ضعى فى كوب نسب متساوية من الزنجبيل طازج أو المطحون والنعناع الطازج أو الجاف والقرفة والشاى أخضر والكمون المطحون، ثم اسكبى الماء الساخن، ثم غطيه لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب يوميا قبل الغداء وقبل العشاء بنصف ساعة لمدة أسبوع واحد فقط، ويبدل بمشروب آخر الأسبوع الذى يليه".
20 - 01 - 2015, 12:04 PM
العرض المتطور