10 اسباب تدفعك لشرب عصير الخيار

[walaa farouk]

يعدّ الخيار من الفاكهة التي تحتوي على كميات قليلة من السكر، الدهون والبروتين، ويمكن استهلاك الخيار بأشكال مختلفة مثل المخلل أو السلطة أو العصير، ولكون الخيار يتميز بنكهة طبيعية منعشة يمكن دمجه بسهولة مع الفواكه والخضروات الأخرى، ومن المعروف بحسب التحاليل المخبرية أن 95% من عصير الخيار يتشكل من الماء.

فوائد عصير الخيار

يتمتع عصير الخيار بالعديد من الفوائد الصحية للجسم البشري لأنه منتج غني ومغذٍ وصحي، ويساعد هذا المشروب على إزالة السموم من الجسم، كما أنه يساعد على منع احتباس السوائل ويوقف زيادة الوزن، أيضاً، يحتوي مشروب الخيار على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية التي تساعد على تقليل الوزن.

بالإضافة إلى ما تقدم يساعد عصير الخيار على إدرار البول ويفتت الرمل والحصى. ويساهم بشكل كبير في تحفيز نشاط الكلى، ويساعد على علاج التهابات أمراض المجاري البولية، ولكونه يحتوي على كميات كبيرة من الألياف، خاصة في البذور فإنه يملك تأثيراً مليناً، ويحارب هذا المشروب الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الشيخوخة المبكرة.

ويعدّ هذا المشروب مفيداً جداً لصحة البشرة، ويستعمل زيت الخيار ومشتقاته في التركيبات التجميلية، كملطف، ومبرد ومنعم للجلد من كل الأمراض التي تهيّج الجلد، وخصوصاً إذا كان السبب من الشمس أو آفات الجلد، ويمزج الخيار مع مواد أخرى لتحضير "الصابون" الجامد والصابون السائل، والجيلاتين. ويحضّر عصير الخيار ويمزج بالغليسرين وهو سائل منعم ومعقم للجلد. وهنالك تركيبة تجميلية للجلد وهي عبارة عن حليب الخيار يتكون من "صابون، زيت زيتون، شمع، زيت لوز، عصير خيار طازج، وكحول".

من ناحية أخرى يساعد على تنظيم عملية الهضم ويحمي الغشاء المخاطي في الجهاز الهضمي، ويقوي هذا الشراب الأظافر ويساعد على نمو الشعر، بالإضافة إلى ذلك، يساعد شراب الخيار على تقليل حمض اليوريك، ويمنع الخيار خفقان وسرعة نبضات القلب، وينشط الكبد ويعالج اليرقان.

بشكل عام، الخيار هو خيار جيد لتعزيز جهاز المناعة