منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12 - 04 - 2018, 02:01 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,402

أسرع أطعمة لحرق الدهون انتبهى لرقم 5
أسرع أطعمة لحرق الدهون انتبهى لرقم 5


لكي تتمتعي بقوام ممشوق، وجسم صحي، هناك أطعمة تساعد على حرق أسرع للدهون وسرعة التمثيل الغذائى، وقدم موقع "هيلث كير" الأمريكى لا تترددى فى تناولها يوميا.
-الخرشوف أنقعى أوراق من الخرشوف في لتر من الماء المغلي، وأشربيها.
-الجريب فروت يساعد تناوله على تفادي الشعور بالجوع لأنه يعزز الشبع من خلال تناول كوب واحد قبل الوجبات.
-التفاح يخلصك من السموم والدهون السيئة المتراكمة في الجسم ويقلل الكوليسترول.
- العسل الأبيض: تناوله على الريق مع مياه دافئة يساعد على رفع الحرق.
- اللوز: يعطيك إحساسا بالشبع لفترة طويلة من خلال تناوله بين الوجبات الرئيسية.
- البقوليات: غنية بالألياف الطبيعية التي تساعد في حرق دهون البطن والتخلص منها.
-الموز: تناول ثمرة واحدة منه يوميًا يساعدك على فقدان الوزن بشكل أسرع.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
أسرع ريجيم كيتو لحرق الدهون
أسرع مشروب لحرق الدهون بسرعة
أفضل 5 مشروبات طبيعية لحرق الدهون في الجسم مع أرخص مشروب لحرق الدهون
6 أطعمة لحرق أسرع للدهون
أطعمة لحرق الدهون والوصول إلى جسم مثالي


الساعة الآن 11:31 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024