|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 06 - 2022, 01:15 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
تناولي السبانخ قبل يوم الزفاف من أجل تعزيز نضارة البشرة  تتضمّن الفيتامين C الذي يشتهر بقدرته المضادّة للأكسدة، وبالأوميغا 3 التي تُبقي الجلد رطباً. يُذكر أن سائر أنواع الخضار الورقيّة الخضراء صحية جداً وقليلة الوحدات الحرارية وتساعد على توازن الجسم وضمان الشبع 
|
|
العرض الشجري