توقف عن التذمر تخلَّص من عادة التذمر

[Mary Naeem]

“توقف عن التذمر! تخلَّص من عادة التذمر”.
والسؤال المحوري:

كيف أفعل هذا؟
إليك بعض النصائح:
-1-
افحص فمك واضبط لسانك – انتبه إلى ما تقول وإلى أسلوب كلامك مع الآخرين.
-2-
افحص مزاجك وسيطر على مشاعرك – انتبه إلى أفكارك وإلى الذي يدور في ذهنك.
-3-
افحص مواقفك القلبية دومًا – انتبه إلى حالة قلبك واتجاهاتك الفكرية.
-4-

اختر منهجك – قرّر ما سيقود حياتك، أهو الشكر أم التذمر.
هناك أمور عديدة في حياتك تستحق الشكر، فاختر الشكر وحياة الامتنان. طوّر عادة التقدير والشعور بالعرفان، فهذا سيغيّر حياتك إلى ما هو أفضل.