تم استخدام عصير أملا كمكمل لفقدان الوزن، وذلك لأنه يحتوي على عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية ولكن يحتوي على مستويات عالية من فيتامين C وأحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذا يمكن أن يساعد في زيادة الطاقة دون زيادة السعرات الحرارية أو مستويات الدهون كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والبوليفينول المرتبطة بتعزيز الأيض والتي تساعد على حرق الدهون السلبية.