|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
23 - 03 - 2018, 03:49 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
خرافة العيش السن الرغيف الواحد فيه 400 سعر حرارى  وأوضحت الدكتورة رضوى نبيل أخصائية التغذية العلاجية، أن العيش السن عبارة عن دقيق كامل ويحتوى أيضا على نخالة الردة وعدد من المعادن و حبوب بروتين نباتي . وأشارت الطبيبة لـ" اليوم السابع"، أن شهرة استخدام العيش السن فى الدايت خطأ كبيرلأن الرغيف منه 150 جرام يحتوى على 400 سعر حرارى ، بما يعادل تناول وجبة مشبعة تماما، وبالتالى يعد رغيف العيش البلدى أفضل بكثير من العيش السن، لأنه يحتوى على الألياف اللازمة للجسم بجانب كافة العناصر الأخرى. أما عند مريض السكر فيجب أن يبتعد تماما عن العيش السن أو أى نشويات بيضاء أو نشويات معقدة للتقليل من أى مخاطر محتملة على الصحة. 
|
|
23 - 03 - 2018, 09:00 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: خرافة العيش السن الرغيف الواحد فيه 400 سعر حرارى
ميرسى على الافادة مرمر |
||||
|
|
|
24 - 03 - 2018, 10:22 AM
|
رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: خرافة العيش السن الرغيف الواحد فيه 400 سعر حرارى
شكرا على المرور |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| اضرار العيش السن ومخاطره |
| رقائق الخبز بديل العيش السن |
| فوائد وإضرار العيش السن ونصائح للتخسيس |
| أضرار العيش السن |
| هام جدااا عن أضرار العيش السن |
العرض العادي
