رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الشعير لخسارة الوزن يعتبر شراب الشعير الخيار الصحي لخسارة الوزن، بسبب محتواه العالي من الألياف وخاصة البيتا جلوكان، التي تعطي الشعور بالشبع لفترة أطول. حيث يمكن استبداله بالعصائر والمشروبات الغنية بالسعرات الحرارية . |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
نصائح لخسارة الوزن |
رجيم لخسارة الوزن |
رجيم لخسارة الوزن |
خدع سحرية لمشكلة ثبات الوزن رغم إتباع حمية لخسارة الوزن |
5 طرق لخسارة الوزن |