رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة c بدأ موسم اليوسفي مع دخول الشتاء هذه الفاكهة اللذيذة والتي يحبها الكبار والصغار، ومن المؤكد أنها تحمل عدة فوائد يتحدث عنها الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، وهى كالتالى: - يحتوي اليوسفي على ڤيتامين A الذي يحمي العين من خطر الإصابة بالأمراض ، خاصة مرض العشى الليلي الذي يصيب العين مع التقدم في العمر . - يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بأمراض السرطان - نظرًا لاحتواء اليوسفي على ڤيتامين C، فإنه يرفع مناعة الجسم، وحمايته من خطر الإصابة بالأمراض المعدية - يحافظ على مستوى ضغط الدم في حدوده الطبيعية - يحمي الكبد من خطر الإصابة بالڤيروسات - يقلل فرص الاصابة بمرض البول السكري - يحافظ على صحة الأعصاب ويعالج التهاباتها - يحمي عضلة القلب من الإصابة بالضعف - يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر ويوسع مدارك المخ والاستيعاب - مريح للجهاز الهضمي ويحسن أداءه - يخفض من نسبة الكوليسترول بالدم مما يساعد على خفض الوزن - يحسّن من أداء الكلى لوظائفها - يقوي العظام والعضلات ، وبالتالي فهو يحمي من خطر الإصابة بهشاشة العظام. التعديل الأخير تم بواسطة Mary Naeem ; 09 - 12 - 2016 الساعة 11:15 AM |
08 - 12 - 2016, 04:55 PM | رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
..::| مشرفة |::..
|
رد: تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة
ميرسى على موضوعك الجميل
|
||||
09 - 12 - 2016, 11:15 AM | رقم المشاركة : ( 3 ) | ||||
† Admin Woman †
|
رد: تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة
شكرا على المرور |
||||
12 - 12 - 2016, 11:02 AM | رقم المشاركة : ( 4 ) | ||||
..::| الاشراف العام |::..
|
رد: تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة
ميرسى ربنا يبارك تعب محبتك وخدمتك
|
||||
12 - 12 - 2016, 01:44 PM | رقم المشاركة : ( 5 ) | ||||
..::| الإدارة العامة |::..
|
رد: تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة
ربنا يبارك خدمتك يا مرمر
|
||||
14 - 12 - 2016, 09:51 AM | رقم المشاركة : ( 6 ) | ||||
† Admin Woman †
|
رد: تناول ثمرة يوسفي يوميًا ولاحظ فوائده المذهلة
شكرا على المرور |
||||
|