رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
القيمة الغذائية لزبدة الفول السوداني يبين الجدول الآتي العناصر الغذائية الموجودة في ملعقةٍ كبيرةٍ من زبدة الفول السوداني: القيمة الغذائية العنصر الغذائي الماء 0.189 مليلتر السعرات الحرارية 95.5 سعرة حرارية البروتين 3.6 غرامات الدهون الكلية 8.18 غرامات الكربوهيدرات 3.57 غرامات الألياف الغذائية 0.768 غرام السكريات 1.68 غرام الحديد 0.277 مليغرام المغنيسيوم 27 مليغراما الفسفور 54.2 مليغراما البوتاسيوم 90.2 مليغراما الصوديوم 68.6 مليغراما |
|