ماذا تفعل ثمرة واحدة من التين الشوكي في جسمك

[walaa farouk]

ماذا تفعل ثمرة واحدة من التين الشوكي في جسمك؟؟؟

له فوائد صحية متعددة يمكن الاستفاد منها عند تناوله ومنها :

1- مفيد لأصحاب القرحة ويحمي الغشاء المخاطي بالجهاز الهضمي من تأثير الأدوية علي المعدة.

2- يقلل الشعور بالظمأ في درجات الحرارة المرتفعة.

3-احتوائه علي البوتاسيوم يساعد علي انقباض العضلات ويعمل علي التوازن والهدوء العصبي .

4- يحتوي علي عدة فيتامينات والحديد وفيتامين c.

5- يحافظ علي رشاقة الجسم وتعطي الثمرة الواحدة 30 سعرا حراريا فقط
وبه نسبة ضعيفة من ملح الصوديوم والذي من شأنه إنقاص الوزن وتخفيض سكر الدم والكوليسترول .

6- معالج للإمساك وخصوصا كبار السن.

7-يعمل علي إدرار لبن السيدات المرضعات .

8-مقوي عام للحوامل والمرهقين.

أن كل ثمرة من التين الشوكي تمنحك صحة جيدة،
و تؤثر بإيجابية على الأسنان وتساعد علي هضم المواد الدهنية والأكلات الدسمة .