رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
الفراولة مصدر فيتامين C أكثر من البرتقال! كوب من هذه الفاكهة الحمراء يحتوي على قرابة 85 ملليجرام من فيتامين سي، كما أنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف ومجموعة متنوّعة من مضادات الأكسدة. |
|