|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 05 - 2017, 02:34 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
لا تهملوا قشر الليمون....تعرف علي فوائده المذهلة  حيث يعتبر "قشر الليمون" علاجًا فعالآ لكثير من الأمراض ،ويحتوي علي ما يتراوح من 5 إلي 10 أضعاف فيتامين c وعن فوائده الأخرى وفقا لما ذكره موقع “بولدسكاي" وهي: 1-خفض الكوليسترول يحتوي قشر الليمون علي مركبات البوليفينول التي تعمل علي خفض مستويات الكوليسترول الضار بالجسم ،ويساعد في الحفاظ علي صحة القلب والشرايين 2-مقاومة الخلايا السرطانية يعمل علي مكافحة الخلايا السرطانية لاحتوائة علي مادتي الفلافونويد، وسالفيسترول ،لذلك ينصح بتناول قشر الليمون بانتظام 3- تقوي العظام وتحافظ علي صحتها يحتوي علي كميات عديدة من فيتامين c والكالسيوم اللازمة لصحة العظام 4- الوقاية من أمراض القلب يحتوي قشر الليمون على البوتاسيوم الذي يحافظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم،و حماية من أمراض القلب، والأوعية الدموية. 5-المحافظة علي البشرة يعتبر علاجا فعلآ للتخلص من الشوائب والسموم ولاحتوائه على حمض السيتريك إلى جانب فيتامين c ومضادات الأكسدة،كما يعالج البثور وحب الشباب 6- المحافظة على صحة الفم اذا كنت تعاني من نزيف ومشاكل الفم والأسنان ،فأكثر من تناول قشر الليمون 7- إنقاص الوزن يحتوي على البكتين، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في إنقاص الوزن 
|
|
العرض الشجري