تناولي من هذا المشروب قبل الغذاء

[Mary Naeem]

تناولي من هذا المشروب قبل الغذاء

"دهون الأرداف" من المشاكل التي تعاني منها الفتيات وتسعى إلى حلها كي تكون راضية عن مظهرها الخارجي، وتحصل على إطلالة مميزة بين أصدقائها.


نقدم لك مشروب طببعي سريع التحضير، من شأنه التخلص من تلك الدهون المزعجة، ويمحك ثقتك بنفسك.

المكونات

1- ثمرة من الكوسة
2- القليل من الفاصوليا الخضراء
3-مياه

طريقة التحضير: -
1-قطعي الخضار إلى قطع صغيرة، ثم ضعيها في المياه كي يتم سلقها.

2-اتركيهم حتى النضج، ثم ارفعيهم من على النار.

3- قومي بتصفية الخضار من المياه ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي، واضربيهم جيدا.

4-للحصول على النتيجة المنشودة يجب تناول كوب واحد من هذا المشروب قبل وجبة الغذاء بنصف ساعة.