|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
25 - 11 - 2015, 04:30 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين  الرشاقة حلم أغلبية النساء، والحصول على جسم مثال أمر تسعى إليه المرأة بكل الطرق والوسائل لتحقيقه، لذلك تقدم خبيرة التغذية العلاجية، ايه حسنى وصفة طبيعية لخسارة 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين فقط. المقادير: ملعقة كبيرة بردقوش ملعقة كبيرة نعناعبرى ملعقة صغيرة شمر 4 أعواد قرفة 3 أكواب ماء الطريقة: ضعى جميع المكونات في إناء مع الماء وتقلب جيدا على نار هادئة حتى الغليان وبعد ذلك يتم رفعها من على النار وتترك لتبرد ثم تصفى ويتم تناول كوب واحد قبل وجبة الافطار بعشر دقائق لمدة أسبوعين مع ممارسةالرياضة لمدة نصف ساعة يوميا واتباع نظام غذائى صحى. 
|
|
العرض الشجري