منتدى الفرح المسيحى - البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)

- الجمال والمكياج (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=111)

- - البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=400151)

البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

https://www.light-dark.net/photosuplo...99a2222222.jpg

الرشاقة حلم أغلبية النساء، والحصول على جسم مثال أمر تسعى إليه المرأة بكل الطرق والوسائل لتحقيقه، لذلك تقدم خبيرة التغذية العلاجية، ايه حسنى وصفة طبيعية لخسارة 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين فقط.

المقادير:
ملعقة كبيرة بردقوش
ملعقة كبيرة نعناعبرى
ملعقة صغيرة شمر
4 أعواد قرفة
3 أكواب ماء

الطريقة:
ضعى جميع المكونات في إناء مع الماء وتقلب جيدا على نار هادئة حتى الغليان وبعد ذلك يتم رفعها من على النار وتترك لتبرد ثم تصفى ويتم تناول كوب واحد قبل وجبة الافطار بعشر دقائق لمدة أسبوعين مع ممارسةالرياضة لمدة نصف ساعة يوميا واتباع نظام غذائى صحى.

رد: البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

ميرسى يامارى ربنا يباركك

رد: البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

ربنا يفرح قلبك

رد: البردقوش يخلصك من 10 كيلو جرامات خلال أسبوعين

شكرا على المرور