منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 22 - 12 - 2014, 06:44 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,274,056

شوربة البطاطا الحلوة مع البصل
شوربة البطاطا الحلوة مع البصل
المكونات (3 أشخاص) مرقة خضار ,2½ كوبلبن صيامى ,2 كوبعصير برتقال غير محلى, كوببصل مقطعة حلقات,2 حبةثوم مطحونة,2 فصجزر مقطعة, حبةزيت نباتي ,2 ملعقةبطاطا حلوة مقشرة و مقطعة مكعبات,900 غرامملح , ملعقة صغيرةفلفل أسود , ملعقة صغيرة خطوة 1
- سخني الزيت النباتي في قدرٍ كبيرٍ وأضيفي مكعبات البطاطا الحلوة والجزر وحلقات البصل والثوم ثم اخلطيها برفقٍ لمدة 5 دقائق مع تقليبها باستمرار.
خطوة 2
- أضيفي مرقة الخضار وعصير البرتقال واجعليها تغلي.
خطوة 3
- اخفضي الحرارة حتى يغلي برفقٍ ثم غطي القدر واجعلي الخضار تطبخ لمدة 20 دقيقة أو حتى تلين مكعبات البطاطا الحلوة والجزر.
خطوة 4
- انقلي المزيج إلى خلاط كهربائي على دفعاتٍ ثم اخلطيها لدقيقة واحدة حتى يصبح قوامها ناعماً.
خطوة 5
- أعيدي المزيج إلى القدر ثم اسكبي اللبن الطازج ورشي علية بعضاً من الملح والفلفل .
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد البطاطا الحلوة
البطاطا الحلوة
تاريخ البطاطا الحلوة
دوناتس البطاطا الحلوة
فوائد البطاطا الحلوة


الساعة الآن 02:55 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024