|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
29 - 09 - 2023, 11:31 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 فوائد النشا مصدر للطاقة يلعب النشا، خاصةً النوع سريع الهضم، دورًا كبيرًا في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء الأنشطة الحيوية، دون الشعور بالتعب، لذلك ينصح بتناول مصادره الطبيعية في وجبة الإفطار أو كسناك في منتصف اليوم. 
|
|
العرض الشجري