هذا هو واحد من فوائد الشاي الأخضر ماتشا، أنه يبني جدار من نظام المناعة القوي لمنع غزو الأجسام الغريبة مثل الفيروسات والبكتيريا. الجهاز المناعي الضعيف أكثر عرضة للأمراض ، على سبيل المثال ، COVID 19 ، الإنفلونزا ، التهاب الحلق العقدي ، إلخ. ويقترح من قبل الأطباء، للحفاظ على نظام الدروع في الجسم قوية وقوية، جنبا إلى جنب مع تدابير وقائية أخرى للبقاء بعيدا عن المرض.