|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
16 - 05 - 2022, 06:43 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 الشوفان يساعد على استقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. لذلك يجب على مرضى السكري تناول الشوفان بانتظام . حيث تساعد الألياف العالية . والكربوهيدرات المعقدة في تبطيء تحويل هذا الطعام الكامل إلى سكريات بسيطة 
|
 |
|
العرض المتطور