منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 07 - 2012, 09:30 AM
الصورة الرمزية Marina Greiss
 
Marina Greiss Female
..::| VIP |::..

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Marina Greiss غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 14
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : USA
المشاركـــــــات : 20,933

المقاديرسلطة الملفوف(الكرنب) والخردل
حبة صغيرة ملفوف ابيض مقطع شرائح رقيقة
نصف حبة صغيرة ملفوف احمر مقطع شرائح رقيقة
جزرة كبيرة مبشورة
حبة بصل اخضر مقطع الى شرائح رقيقة

ربع كوب عصير التفاح
ملعقة طعام خل التفاح
2ملعقة صغيرة خردل.




الطريقة
- يوضع الملفوف بنوعية مع الجزر والبصل فى وعاء تقديم كبير وتخلط
-تخلط باقى المقادير جيدا
- تصب التتبيلة على السلطة وتخلط
رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
فوائد شرب عصير الملفوف / الكرنب
فوائد الكرنب الملفوف
سلطة الكرنب الأحمر دايت
برجر السمك مع سلطة الكرنب
سلطة تبّولة الكينوا مع القريدس الملفوف


الساعة الآن 10:00 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024