![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
![]() يساعد في إنقاص الوزن توفر كمية 100 جرام من القرنبيط 25 كيلو كالوري و 2 جرام من الألياف. القرنبيط غني بالألياف ويمكن أن يساعدنا على الشعور بالشبع بالطاقة لفترات أطول. وبالتالي، قد يساعدنا ذلك في تقليل كمية الطعام التي نحتاجها للاستهلاك. |
![]() |
|