مشروب سحري يحميك من الإصابة بضغط الدم المرتفع طوال الصيف

[Mary Naeem]

مشروب سحري يحميك من الإصابة بضغط الدم المرتفع طوال الصيف

يعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الخطيرة التي ينتج عنها مضاعفات عديدة على الجسم قد تنتهي بالوفاة، ويطلق على هذا المرض اسم "القاتل الصامت"، حيث إنه يعمل على تدمير الجسم دون أن يشعر المريض، وكثير من المرضى الذين يعانون من عدم التحكم بنسبة الضغط بالجسم يتعرضون لبعض المشاكل الصحية خاصة مع ارتفاع درجات حرارة الجو التي تجعلهم يمارسون بعض العادات الخاطئة.

يكشف الدكتور خالد يوسف، استشارى التغذية، عن مشروب طبيعى سحرى يعمل على وقاية الجسم من الإصابةبضغط الدم المرتفع طوال الصيف.

المكونات
ملعقة من إكليل الجبل"الروزمارى"
ملعقة من أوراق شجر الزيتون
لتر ماء

الطريقة
قومي بغلي لتر من الماء في إناء، ثم أضيفي إليه باقى المكونات الأخرى واتركيها تتفاعل مع الماء المغلي لمدة 15 دقيقة ثم ارفعيها عن النار وقومي بتصفيتها، بعد ذلك اتركى المشروب حتى يصبح دافئا أو فاترا، ويمكنك تناول كوب من هذا المشروب يوميا.