«مكمل غذائي» يساعدك في خسارة 5 كيلو من الوزن الزائد
كشف أحد الباحثين الايطاليين عن «مكملات غذائية» تحمل اسم «فيتامين د» تساعد علي انقاص الوزن الزائد، و جاء ذلك بعد الربط بين نقص فيتامين د وارتفاع معدل السمنة في الجسم.
وكشفت ابحاث علمية أن الذين لا يتناولون أي مكملات غذائية تحتوي علي فيتامين "د" هم الاكثر اكتسابا للوزن، علي عكس من يتناولون مكملات فيتامين "د" والذين لاحظوا انخفاضا ملحوظا فى الوزن و محيط الخصر مقارنة بمن لا يتناولون المكملات على الإطلاق.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين تناولوا 100 ألف وحدة من مكملات فيتامين "د" خسروا 5.4 كيلو جرام من أوزانهم كمعدل متوسط.
فكشفت نتيجة الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ولديهم نقص في فيتامين "د" يجب عليهم تناول مكملات منه لمساعدتهم في خسارة الوزن الزائد.
14 - 05 - 2015, 05:36 PM
العرض الشجري