|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
20 - 10 - 2018, 11:06 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية دايت  المقادير - أفخاذ الدجاج : 2 قطعة (منظفة) - زيت الزيتون : ملعقة صغيرة - الماء : كوب - صلصة حارة : ملعقة كبيرة - خل البلسمك : ثلث كوب - الصويا صوص : ثلث كوب (لايت) - العسل : ملعقة كبيرة - الثوم : 3 فصوص (مهروس) - الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - البصل الأخضر : 2 عود (مفروم) - السمسم : ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. سخني الزيت في مقلاة عميقة على النار و قلبي أفخاد الدجاج فيها لمدة 4 دقائق على الجانبين. 2. أضيفي الماء والخل البلسمي والصويا صوص والعسل والثوم والزنجبيل و الصلصة الحارة واتركي المزيج على نار عالية حتى يبدأ بالغليان. 3. خفضي النار وغطي المقلاة واتركي المزيج على النار لمدة 20 دقيقة. 4. أزيلي الغطاء واتركي المقلاة على النار لمدة 8 دقائق حتى تقل كمية الصوص وتصبح سميكة. 5. ضعي المزيج في طبق التقديم ورشي السمسم والبصل الأخضر وقدميه ساخناً. 
|
|
20 - 10 - 2018, 12:15 PM
|
رقم المشاركة : ( 2 ) | ||||
|
† Admin Woman †
|
رد: دجاج مشوي على الطريقة الآسيوية دايت
رووووووووووعة حببتي ربنا يفرح قلبك |
||||
|
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| دجاج مشوي بالأعشاب دايت |
| دجاج مشوي مع الهليون دايت |
| دجاج مشوي بالخضار دايت |
| دجاج مشوي بالليمون دايت |
| دجاج مشوي بالفرن بتتبيلة مميزة مع الارز على الطريقة التركية ( انصح الجميع بها ) |
العرض المتطور