منتدى الفرح المسيحى  


العودة  

الملاحظات

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 26 - 06 - 2023, 03:30 PM
الصورة الرمزية Mary Naeem
 
Mary Naeem Female
† Admin Woman †

 الأوسمة و جوائز
 بينات الاتصال بالعضو
 اخر مواضيع العضو
  Mary Naeem غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 9
تـاريخ التسجيـل : May 2012
العــــــــمـــــــــر :
الـــــدولـــــــــــة : Egypt
المشاركـــــــات : 1,271,330

من فوائد المانجو الصحية الرائعة السيطرة على ضغط الدم






السيطرة على ضغط الدم


تعد المانجو مصدرًا غنيًا بالبوتاسيوم، حيث أن كل 100 غرام
من المانجو تحتوي على ما يقارب 156 ملليغرام
من البوتاسيوم وما لا يتجاوز 2 ملليغرام من الصوديوم.


والبوتاسيوم مهم جدًا لموازنة السوائل في الجسم،
ويساعد في الحفاظ على انتظام ضربات القلب،
وتنظيم إرسال الإشارات والسيلات العصبية.
ومهم لانقباض العضلات، وبالتأكيد معروف بدوره الكبير
في المساعدة على تقليل ضغط الدم.



رد مع اقتباس
 


الانتقال السريع

قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
الموضوع
من فوائد المانجو الصحية الرائعة الوقاية من السرطانات
من فوائد المانجو الصحية الرائعة غنية بالفيتامينات والمعادن
من فوائد المانجو الصحية الرائعة غنية بالألياف الغذائية
فوائد المانجو الصحية الرائعة
فوائد المانجو فى السيطرة على ضغط الدم


الساعة الآن 08:05 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024