المنبهات بريئة من ظهور الهالات السوداء حول العين

[MenA M.G]

قالت الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بنها ، أن شرب المنبهات مثل الشاى والقهوة لا يؤثر على اسمرار منطقة حول العين " الهالات السوداء " كما يردد البعض ، وتؤثر فقط فى حالة المبالغة الشديدة فى تناولهم على مدار اليوم الذى يؤدى إلى ضعف الحديد فى الجسم ، لافتة إلى أن التناول الطبيعى من 3 إلى 4 أكواب يوميا لا يضر البشرة .

وأضافت الدكتورة إيمان سند فى تصريح لـ "اليوم السابع"، أن دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة يتطلب على السيدات والفتيات اتباع عدد من الخطوات البسيطة فى حياتهن اليومية حتى لا يصلن إلى الذهاب للطبيب بسبب ارتفاع معدل الهالات السوداء تحت العين ومن أهمها :

1 اختيار نوع جيد من كريم الحماية من الشمس لبشرتهم .

2 ارتداء نظارة شمس بجودة عالية .

3 اتباع نظام غذائى صحى غنى بالخضروات والفيتامينات مثل طبق السلطة اليومى .

4 الابتعاد عن الأكلات السريعة .

5 شرب المياه بكميات كبيرة على مدار اليوم .

6 ممارسة الرياضة اليومية ومنها المشى لتعزيز الدورة الدموية فى جسم الانسان .

وأشارت إلى أن هذه الخطوات تحمى البشرة من التلف ، وتحمى منطقة حول العين من الاسمرار ، وفى حالة استمرار الهالات السوداء لابد من استشارة الطبيب المختص للتدخل بالطرق الأخرى من العلاج الدوائى .