رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
رجيم لخسارة 5 كيلو فى اسبوع خسارة الوزن الزائد والتخلص من الدهون والكرش حلم العديد من الاشخاص ، ونقدم اليوم برنامج رجيم سريع وفعال لإنقاص الوزن بسرعة وخسارة 5 كيلو فى اسبوع لاستعادة رشاقتك سريعا الإفطار قهوة أو شاي بدون سكر + تفاحة أو برتقالة. الغداء السبت والثلاثاء شريحة سمك + كوب زبادي طبيعي الأحد والأربعاء شريحة دجاج + تفاحة الاثنين والخميس حساء خضار العشاء تفاحتان + كوب زبادي |
|