رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
فوائد الملوخية للعضلات الملوخية غنية بالمغنسيوم، والمغنسيوم هو أحد العناصر التي تساعد على مقاومة الشد العضلي، كما يساعد على الاستشفاء السريع للعضلات بعد التمرينات الرياضية. |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
هل تختلف فوائد الملوخية الخضراء عن فوائد الملوخية الناشفة |
فوائد شاى الماتشا | للعضلات |
من أهم فوائد زبدة الفول السودانى للعضلات |
فوائد السبانخ للعضلات |
فوائد الخس للعضلات |