رقم المشاركة : ( 1 )
|
|||||||||||
|
|||||||||||
يعمل البيض علي تقوية العظام : الفوسفور هو ثاني اكثر المعادن التي يحتاجها الجسم بجانب الكالسيوم حيث وجد مايقرب من 85% في العظام والأسنان . ولا يرجع صعف العظام فقط بسب الكالسيوم ولكن قد يكون نقص في الفسفور كما تعمل المعادن عموماً علي بناء العظام والأسنان . |
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
الموضوع |
فوائد المانجو للمرأة تقوية العظام |
من فوائد القرنبيط تقوية العظام |
من فوائد الحرنكش تقوية العظام |
اطعمة تساعد على تقوية العظام |
الخس يقي من الإمساك وله دور في تقوية العظام |