تعرف على فوائد الترمس المذهلة التي تجنبك الأمراض المزمنـــــة .

[Mary Naeem]

تعرف على فوائد الترمس المذهلة التي تجنبك الأمراض المزمنة .



لعل الترمس هو أحد المسليات التي تتواجد في الكثير من البيوت المصرية والعربية، ويتناوله الملايين من المصريين خصوصا في الأعياد وفي فصل الصيف، ولكن اليوم نسلط الضوء على الفوائد العظيم التي تعود على جسم الإنسان من جراء تناول تلك الحبة الصغيرة.

فوائد الترمس


يعمل الترمس على وقاية الجسم من بعض الأمراض المزمنة، حيث يتميز بأنه يزيد من مناعة الجسم مما يقوي درجة مقاومته للأمراض، كذلك يحافظ على البطن من المشكلات المعوية التي تواجهها من بعض المأكولات الأخرى، كذلك يعبتر الترمس مفيد لمن يتتبعون الأنظمة الغذائية الخفيفة حيث يجعلك تشعر بالشبع.


ما يميز الترمس أكثر هو إضافة الخل والكمون عليه، حيث يعتبر الخل والكمون من العوامل التي تزيد مناعة الجسم أيضا، إضافة إلى أنهم قلة سعراتهم الحرارية، فيعمل الترمس مضافا إليه الكمون والخل على إمداد الجسم بالنشاط والطاقة ومقاومة الكسل.



ولعل إضافة الكمون له مع الخل والترمس تجعلهم الخليط المثالي لتنقية المعدة من الروائح الكريهة التي تسببها المأكولات الأخرى.