| |
|
|
|
|
|
||||||
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08 - 06 - 2015, 05:22 PM
|
||||
|
||||
|
خطوات للحفاظ على البامية الخضراء طوال العام  قدم لكى قناة cbc سفرة طريقة الحفاظ على البامية الخضراء طوال العام: *نقطع البامية بشكل هرمي ويفضل طبعا اختيار المتوسطة أو صغيرة الحجم. *تغسل ثم نضع الباميه في إناء به ماء يغلي على النار ونضيف علي الماء نصف ليمونة لتحافظ على اللون الأخضر. *نضع البامية في الماء المغلي وفيه نصف ليمونة ونقلبها دقيقتين فقط. *نصفيها من الماء الساخن ونضعها في إناء به مياه باردة جدا تحافظ على لونها الاخضر . *نضعها في مصفاة ونتركها حتي تصفى جيدا من الماء وتبرد. *نضعها في اكياس علي حسب مقدار الوجبة الواحدة. *لا نخرجها من الفريزر إلا عند وضعها فى الصلصة . 
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد البامية الخضراء لمرضى السكري والقولون | بشرى النهيسى | فوائد غذائية | 3 | 03 - 11 - 2021 03:14 PM |
| 6 خطوات أساسية تمنحك بشرة منتعشة طوال اليوم | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 18 - 04 - 2016 06:52 PM |
| طرق مذهلة للحفاظ على ترطيب بشرتك وجسمك طوال الليل | Mary Naeem | الجمال والمكياج | 0 | 27 - 05 - 2015 02:55 PM |
| 4 خطوات للحفاظ على صحة قلبك | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 21 - 11 - 2014 02:18 PM |
| 10 خطوات للحفاظ على صحة قلبك | Mary Naeem | منتدى الطب | 0 | 27 - 09 - 2014 03:01 PM |
العرض الشجري