لماذا يظهر الشعر الأبيض مبكرًا؟

[Mary Naeem]

لماذا يظهر الشعر الأبيض مبكرًا؟

بعض الفتيات يلاحظن ظهور بعض الشعرات البيضاء مبكرا , وهناك عدة أسباب تتسبب في ظهور الشعر الأبيض تعرفي معنا على تلك الأسباب حتى تستطيعين تلافي تلك المشكلة.


أسباب ظهور الشعر الأبيض مبكرا:
أولا: تناول كميات كبيرة من الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
ثانيا: عدم شري كميات مناسبة من الماء يوميا.
ثالثا: القلق والتوتر والضغط النفسي والعمل لساعات طويلة متواصلة يوميا.
رابعا: عدم تناول الغذاء الصحي والاكثار من المقليات ووجبات المطاعم وعدم الاهتمام بتناول الخضروات والفاكهه الطازجة.


خامسا: عسر الهضم وعدم وجود وقت محدد لوجبات الطعام الأساسية .
سادسا: نقص الفيتامينات والمعادن الغذائية وكثرة صبغ الشعر واستخدام ماء الأكسجين.

[روشا الفرفوشه]

ميرسى على موضوعك الجميل

[Mary Naeem]

شكرا على المرور