أفضل علاج للجيوب الأنفية

[Mary Naeem]

أفضل علاج للجيوب الأنفية

أشار الدكتور "عادل خلف" استشاري الأنف والأذن والحنجرة، إلى الجيوب الأنفية بأن التهاب الجيوب الأنفية أو المسالك التنفسية تؤثر على الصوت لارتباطهما ببعضهما البعض.
وأوضح أن التهاب هذه الجيوب يكون عادة بعد الإصابة بالزكام أو عدوى أغشية الجيب، وتحدث هذه العدوى غالبًا من البرد، حيث تمتد عدوى الأنف إلى الجيوب الأنفية، ويساعد على ذلك نفخ الأنف بشدة أو قد يمتد الالتهاب إليها من اللوزتين أو الأذن أو عدوى الأسنان أو نتيجة الحساسية، كما في أحد الأمراض المعدية كالتهاب الرئة أو الحصبة.
وتشمل الأسباب الأخرى تلوث الهواء، السباحة، الغطس تحت الماء، الحرارة الشديدة وعيوب خلقية في تركيب الأنف كاعوجاج الحاجز الأنفي الذي يعوق التنفس في أحداث التهاب بالجيوب الأنفية.
أضاف خلف أن من الأعراض المعروفة لالتهاب الجيوب الأنفية الصداع في موضع قريب من الجيب المصاب، فمثلًا يحدث الصداع فوق العينين والجبهة، ومن الأعراض المشهورة أيضًا إفراز المخاط من الأنف، وقد يصحبه ارتفاع طفيف في درجة الحرارة ودوار «دوخة» وشعور عام بالتعب والضعف.
ويكون التهاب الجيوب الأنفية حادًا إذا كانت العدوى سريعة وأعراضها شديدة، أما التهاب الجيوب الأنفية المزمن فهو بطيء الخطوات، خفيف الأعراض ويتردد أعوامًا طويلة، وقد يثور الالتهاب المزمن بين فترة وأخرى محدثًا أزمة حادة قد لا يتحملها المريض المصاب.
أهم العلاجات الطبيعية في مقاومة الجيوب الأنفية كما ذكرها خلف:
الثوم والبصل:
لهما تأثير كمضاد حيوي طويل المدى، ويعتبر الثوم أقوى من البصل في هذا المجال، ولكن مايزال البصل له تأثيره المجرب، ويمكن استخدامهما في علاج فعال للجيوب الأنفية.
حيث يؤخذ الثوم كمستحضر جاهز وموجود على هيئة كبسولات في الأسواق المحلية أو الأفضل تقشير فصين يوميًا وأكلهما.
أزهار البابونج Chamomile:
تسحق أزهار البابونج وتوضع في علبة صغيرة محكمة الغلق وتستعمل كنشوق بين فترة وأخرى.
عرق السوس:
يوجد في عرق السوس المركب الرئيس المعروف باسم Glycyrrhizin، يشبه في تأثيره الكورتيزون، ويمكن استخدامه ضد التهابات الجيوب الأنفية عن طريق تناول مشروب العرق سوس، وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من مسحوقه ومزجها مع ماء أو حليب وتناولة مرتين يوميًا.
الفجل الحار:
يعمل مدرًا جيدًا ويفيد في أمراض الجهاز التنفسي، حيث يستعمل ضد البرد والأنفلونزا والحمى وكمقشع للبلغم ومضاد حيوي، ويمكن استعماله في مجاري الجهاز التنفسي والمجاري البولية كمطهر.
يمكنك استعمال الفجل الحار في علاج الجيوب الأنفية، بحيث تؤخذ معلقة ويضاف إليها ماء مغلي ثم تترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب، وينصح بعدم استخدام الفجل الحار من قبل المرضى الذين يعانون من قلة إفرازات الغدة الدرقية.
الأناناس:
يحوى على فيتامين أ، ج ويستعمل الأناناس الغير ناضج لتحسين عملية الهضم ويزيد الشهية ويخفف أو يزيل التخمة أو ما يعرف بعسر الهضم، أما فيما يتعلق بالتهاب الجيوب الأنفية، فقد وجد أن المركب بروميلين مفيد جدًا في علاج التهاب الجيوب الأنفية، فإن شرب عصير الأناناس يوميًا أو تناول الأناناس نفسه يفيد في علاج التهاب الجيوب الأنفية.
مرهم نخلة النمر:
وهو مستحضر مركب من خمسة مركبات لزيوت نباتية وهم مركب المنثول Menthol، المركب الرئيس في زيت النعناع، ومركب اليوجينول Eugenol المركب الرئيسي في زيت القرنفل، ومركب السينيول Cineole المركب الرئيسي في زيت الكاجيوبوت، ومركب السينمالدهيد المركب الرئيسي في زيت القرفة، ومركب الكافور المركب الرئيسي في الكافور، وهذا المستحضر موجود في عبوة على هيئة علبة رسم عليها نمر، وهذا المستحضر تنتجه فقط الصين، ويستعمل كدهان على الجبهة والصدغ.
ويقدم خلف نصائح هامة لمريض الجيوب الأنفية وهي:
- عدم التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار وبخاخات التنظيف والمواد القاتلة للحشرات والبخور والأماكن الجافة.
- حاول أن يكون المكان الذي تجلس فيه دومًا وتنام فيه يكون رطبًا؛ لأن الجفاف يزيد من مشاكل التهاب الجيوب الأنفية.
- عليك باستنشاق بخار الماء بين اللحظة والأخرى لأنه يساعد على الشفاء.
- حاول أن تأخذ قسطًا وافيًا من النوم والراحة خلال هجمات التهاب الجيوب الأنفية الحاد.
- يجب الامتناع عن التدخين نهائيًا وعدم الجلوس في مكان يدخن فيه آخرون.