انتبه من فضلك حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض

[بنتك يايسوع]

حبس الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض




تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية ,
إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج
ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من
حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم

كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجس .

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبرتمريناً مفيداً للحجاب الحاجز

وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى
طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة .

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع

[شيري]

[Haia]

مشاركة مميزة
الرب يبارك خدمتك

[Mary Naeem]

مشاركة جميلة جدا

ربنا يبارك حياتك