البصل له فوائد كثيرة دائما ما نسمع عن مدى فادته ولكن أن يكون مهدئا طبيعيا ضد التوتر وفيتامين لحالتك العاطفية، فعندها يوصى العلماء بتناول النساء خاصة له للتغلب على القلق والتوتر وتحويله إلى الإحساس بالهدوء والسكينة. إن البصل يحتوى على فيتامين "ج"، الذى يساعد على علاج الإجهاد العاطفى الحاد، حيث يتوفر فيه بمعدل 30 مرة أكثر منه فى الليمون والبرتقال والكرنب والخضراوات الطازجة. كما حصل فيتامين "ج" على لقب "فيتامين الحب"، نظرا لدوره الكبير فى تفجير الشعور بالسعادة وأيضا لدوره المهم للغاية فى التخلص من بعض الأعراض النفسية، مثل الإحساس بالإحباط واللامبالاة والاكتئاب