ما هو النظام الغذائي المناسب لعلاج النقرس؟
قارئ يسأل: ما هو النظام الغذائي المناسب لعلاج النقرس؟
ما علاج مرض النقرس وما النظام الغذائي المناسب لمريض النقرس؟
يجيب عن السؤال الدكتور أحمد نصر، استشاري أمراض باطنية قائلا: النقرس مرض يحدث نتيجة ارتفاع حامض البول "يوريك أسيد" في الدم، حيث يؤدي هذا الارتفاع لتسرب البولينا في خلايا الدم البيضاء الموجودة في المفاصل، وبالتالى حدوث التهابات شديدة وما يصاحبها من آلام فالحفاظ على النظام الغذائي هو أفضل علاج لهذا المرض.
ومرض النقرس قد يحدث نتيجة الإفراط في تناول اللحوم الحمراء والبقوليات مثل الفول، ولتقليل أعراض المرض لابد من الابتعاد -نهائيا- عن تلك الأطعمة لأنها تساعد في حدوث الآﻻم المصاحبة لمرض النقرس وحتى يستطيع المريض التحكم فيه، أيضا يجب الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية، والحرص على تناول السوائل والماء.
كما تساعد الفاكهة والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم في تخفيف والتحكم بأعراض النقرس، ومن أفضل أنواع الفاكهة: اليوسفي والبرتقال لاحتوائها على فيتامين "سي" والذي يقلل من أعراض المرض.
