مقال هام جدا لكل امرأة ..

[Mary Naeem]

مقال هام جدا لكل امرأة ..

اجراء الفحص المناسب وف الوقت المناسب يعد من أهم ما يمكن أن تؤمني به صحتك.فتلك الفحوصات تكتشف أمراض مثل السكر و السرطان غالبا قبل ظهور أعراضها حيث يكون السهل علاجها. يعتمد الفحص الذي ستجرينه علي عمرك والعوامل الأخري المساعدة لهذا المرض.ولكن من المفضل أن تعرفي جيدا عن الفحوصات التي يوصيكي بها طبيبك. واناول فحوصات لأكثر الأمراض اصابة للمرأة

1- سرطان الثدي: الكشف المبكر عن وجود سرطان الثدي يحسن كثيرا فرص النجاة من هذا المرض.حيث يُكتشف الورم صغير الحجم قبل أن يظهر فيكون من السهل ازالته جراحيا.كما ان تلك الاورام الصغيرة تقل فرصة انتشارها للعقد الليمفاوية المجاورة او الاعضاء مثل الرئتين و المخ. ان كانت المرأة ما بين ال20 - 30 عاما ولا يوجد لديها عوامل مساعدة للاصابة بهذا المرض,فيجب أن تواظب علي اجراء فحص دوري من قِبل متخصصين كل 3 سنوات.

2- فحص الثدي بالأشعة: هناك توصيات شديدة باجراء فحص الأشعة الروتيني هذا.فالجمعية الأمريكية للسرطان تنصح باجرائه سنويا للمرأة المهددة بخطر الاصابة به بداية من سن الأربعين , ورأي آخر لفريق الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة باجرائه روتينيا كل سنتين من 50 وحتي 74 سنة . و ترجع أهمية هذا الفحص الي أن تلك الجرعات الصغيرة من الأشعة التي تستخدم فيه كفيلة بالكشف عن ورم صغير قبل الاحساس بوجود كتلته ب 3 سنوات ! ومع ذلك لا يكفي هذا الفحص للاطمئنان لعدم وجود ورم

3- سرطان عنق الرحم: عنق الرحم هو الجزء الداخلي منه المتصل مباشرة بالمهبل.العدوي القائمة "المقاومة للعلاج" بفيروس الورم الحليمي البشري HP Virus هي السبب الأخطر والأكثر انتشارا للاصابة بهذا السرطان. يمكن للفحص الروتيني العثور عليه مبكرا,فتكون قابلية استجابته للعلاج عالية.وحتي يستطيع الفحص الروتيني عن هذا السرطان اكتشاف الخلايا التي ستكون مصدر الورم ف مرحلة ما قبل السرطنة! فيسهل ازالتها وعدم الاصابة به نهائيا.

4- الفحص عن سرطان عنق الرحم: يجري ذلك الفحص ف العيادة ,حيث يحصل الطبيب علي عينات من خلال اختبار عنق الرحم .ترسل هذ العينات للمعمل للبحث عن الخلايا السرطانية نفسها أوالخلايا ما قبل مرحلة السرطنة. هذا الفحص فعال جدا ف الكشف عن الورم مبكرا فيسهل التخص منه او الوقاية منه بداية.ينبغي أن يبدأ هذا الكشف من سن ال 21.

5- لقاح ضد سرطان عنق الرحم: وافقت منظمة الصحة والأغذية علي لقاح ال "جارداسيل" للفتيات والنساء ما بين سن ال9 وحتي ال26.هذا اللقاح يحصن الجسم ضد 4 سلالات من فيروس الروم الحليمي البشري والذي هو السبب الأساسي ف الاصابة بسرطان عنق الرحم. وهنا أيضا لقاح ال"سرفاريكس" والذي يحصن ضد سلالاتين من هذا الفيروس. ولأن الاصابة بسرطان عنق الرحم ليست حكرا فقط بعد الاصابة بهذا الفيروس,ولان السلالات الاخري منه لم نجد لها حتي الآن لقاح ,,,فمن المهم جدا اجراء الفحص الروتيني للكشف عنه .

6- هشاشة العظام والكسور: هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة معرضة بسهولة للكسر.تحدث نتيجة فقدان عناصر العظام والذي تتسارع وتيرته عادة بعد انقطاع الطمث ف النساء.من أولي أعراضه هي الكسر المؤلم في عظمة ما بعد سقوط بسيط عليها او ضربة او التواء. الوقاية والعلاج من هذا المرض الذي يهدد أكثر من نصف البالغين ف الولايات المتحدة فوق سن ال50 ممكنة.

7- اختبارات فحص هشاشة العظام: اختبار ال"دكسا" الذي يقيس كثافة العظام يستطيع الكشف عن هشاشة العظام قبل حدوث كسور ,كما يستطيع أن يتنبأ بمخاطر التعرض لكسور ف المستقبل. ينصح بهذا الفحص لجميه النساء فوق سن ال65 ,وجميع النساء الأقل من هذه السن اللائي لديهن عوامل محفزة للاصابة بهذا المرض

8- سرطان الجلد: من أخطر أنواع هذا السرطان هو "الميلانوما" عبارة عن تجمع خبيث ,يجعل الخلايا ف تلك المنطفة تفرز ضبغة داكنة.بعض الناس لديهم عوامل وراثية للاصابة بهذا السرطان ,ويزداد الخطر مع التعرض المفرط لأشعة وحروق الشمس .ولكن العلاج المبكر له يكون غالبا فعال.

9- الكشف عن سرطان الجلد: الجمعية الأمريكية للسرطان والأكاديمية الأمريكية للامراض الجلدية توصيان بالفحص الذاتي الدوري للجلد للبحث عن أية تغيرات فيه مثل الشكل ,اللون او الحجم.وينبغي أن يكون فحص الجلد من قبل مهنيين في طي أي فحوصات أخري للامراض السرطانية.

9- ارتفاع ضغط الدم: يزداد خطر تعرضك لارتفاع ضغط الدم بزيادة العمر,وهو أيضا مرتبط بوزنك و عادات يومية معينة. تكمن خطورة ضغط الدم العالي في امكانية حدوث مضاعفات خطيرة بدون أية مقدمات ,كتمدد الأوعية الدموية مثلا. يمكن لعلاج ارتفاع الظغط أن يقلل من خطر التعرض لمشاكل القلب والجلطة والفشل الكلوي المرتبطين به. اكتشاف ما اذا كان لديكِ صغط دم عالي ومتابعة ضبطه مع طبيبك يمكن أن يكف عنك مشاكل أخري كثيرة.

10- الكشف عن ضغط الدم العالي: يقاس ضغط الدم بقيمتين,الاولي وهي "ضغط الدم الانقباضي" حيث تعبر عن ضغط الدم ضد جدران الشرايين أثناء اندفاعه بقوة من القلب. والثانية هي "ضغط الدم الانبساطي" والتي تعبر عن ضظط الدم ما بين النبضات. ضغط الدم الطبيعي عن شخص بالغ طبيعي أقل من 80\120,ويعتبر ضغط الدم عالي اذا وصل لقيمة 90\140 او اكثر. ومابين هاتين القراءتين يعتبر مرحلة "ما قبل الضغط".

15- تصلب الشرايين: ارتفاع مستوي نوع الكوليسترول "LDL" في الدم وهو النوع ذو البروتين الشحمية منخفضة الجودة,هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤدي الي تصلب الشرايين.وهو تصلب جدران الشرايين وضيق قنواتها. يتطور ذلك المرض خلال سنوات وبدون اي اعراض ,الا انه مع الوقت يمكن ان يؤدي الي جلطة او نوبة قلبية. عوامل أخري محفزة لتصلب الشرايين منتشرة بكثرة وهي مثل: داء السكري, ارتفاع ضغط الدم و التدخين. تغيير نمط الحياة وبعض الادوية يقلل من احتمالات التعرض لمشاكل قلبية.

16- قياس مستوي الكوليسترول في الدم: يبحث الأطباء عن حل للمشاكل المتعلقة بالكوليسترول بقياس نسبة الدهون ف الدم صائما.وهو اختبار دم يقيس النسبة الكلية للكوليسترول من الكوليسترول الجيد وهو HDL ذو البرتينات الشحمية عالية الجودة والكوليسترول الردئ وهو LDLذو البروتينات الشحمية منخفضة الجودة والدهون الثلاثية. للبالغين فوق ال20 سنة يجب أن تجري ذلك الاختبار ع الاقل مرة كل 5 سنوات.

17- داء السكري-النوع الثاني: ثلث المصابين بالسكري ف الولايات المتحدة لا يعرفون سببا واضحا لاصابتهم به وهو الذي يعد سادس سبب للوفيات ف أمريكا. يمكن للسكري أن يؤدي إلى مجموعة واسعة من المضاعفات مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى، والعمى الناتج عن الأضرار التي لحقت بالأوعية الدموية في شبكية العين وتلف الأعصاب. ولكن، وخصوصا عندما يكتشف في مرحلة مبكرة، يمكن التحكم به ومضاعفاته ,مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وفقدان بعض الوزن..

18- الكشف عن السكري -النوع الثاني: اختبار قياس الجلوكز ف البلازما صائما ع الاقل 8 ساعات يعد من أكثر الاختبارات وأسهلها ف الكشف عن المصابين بهذا الداء. 100-125:مقدمات سكر أكثر من او 126:سكر ان كنت طبيعيا عليك ان تهتم باجراء هذا الاختبار ع الاقل مرة كل 3 سنوات بداية من السن 45,ولكن ان كانت لديك عوامل محفزة للاصابة به عليك أن تبدأ أبكر وأكثرتكرار.

19- فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز): مرض "نقص المناعة البشرية" مسببه هو فيروس"الايدز".يتواجد هذا الفيروس المعدي في دم المصاب بالايدز"المتعايش" وفي افرزات أخري أيضا بالرغم من عدم وجود أعراض أحيانا! يمكن لهذا الفيروس أن ينتقل من تلك الأماكن"الدم والافرازات الأخري"ليصيب شخص آخر ,في حالة وصول تلك السوائل الي :المهبل, منطقة الشرج,الفم ,العين أو جرح ف الجلد. لا يوجد علاج أو لقاح لهذا الفيروس حتي الآن ولكن التبكير باستخدام الأدوية التي تساعد ف الحفاظ علي ماتبقي من مناعة الجسم ضد هذا الفيروس ,قد تساعد في زيادة فترة التعايش وتجنب بعض مضاعفاته.

20- فحوصات فيروس نقص المناعة البشرية: يمكن أن تصاب المرأة بالفيروس بدون ظهور أعراض عليها لمدة سنوات! والطريقة الوحيدة لمعرفة ما اذا كانت مصابة أم لا باجراء سلسلة من اختبارات الدم . أولهم هو "الاليزا" او "الايا".يبحث هذا الاختبار ف الدم عن الأجسام المضادة للفيروس,الا أنه قد يعطي نتيجة ايجابية بوجود تلك الاجسام المضادة في حالة عدم الاصبة اصلا. ولذلك فهو ليس دقيق.

21- ولذلك يجري اختبار "ويسترن بلوت ايساي" للتأكيد: ولكن للاسف قد تكونين مصابة بالفعل ولكن يظهر نتيجة سلبية بعدم وجود المرض! ولذلك فان اعادة اجراء تلك الاختبارات قد تكون ضرورة. ولكن ان ثاورك شك ف انك قد تعرضتي لهذا الفيروس باي طريقة,استشيري طبيب ع الفور عن تلك الاختبارات.

22- سرطان القولون والمستقيم: والذي يعد أشهر ثان سبب للوفاة عموما والثالث عند النساء بعد سرطاني الرئة والثدي! يبدأ سرطان القولون أو المستقيم من أنسجة عقدية علي السطح الداخلي لتجويفهما ,ولكن بعد ذلك ينتشر وتخترق أنسجة واعضاء أخري من الجسم . والطريقة لتجنب هذا السرطان هي ازالة تلك الأنسجة العقدية قبل أن تتحول الي أنسجة مسرطنة.

23- الكشف عن سرطان القولون والمستقيم: استخدام المنظار لفحص القولون فحص طبي شائع ف حالة الشك في هذا المرض. وفيه يستخدم الطبيب كاميرا غاية ف الصغر في مقدمة أنبوب مرن ليشاهد تجويف القولون علي طبيعته. يمكن لهذا الفحص أيضا الا يكون تشخيصي فقط ,ولكن جراحي أيضا لازالة الانسجة العقدية. وهناك أيضا منظار بديل ,يفحص فيه الطبيب الجزء السفلي من القولون. ان كنت معرضة لهذا السرطان,فابدأي فحصك الدورى من سن ال50.

24- المياة الزرقاء(الجلوكوما): عبارة عن حالة من حالات زيادة ضغط العين,يمكن ان ينتهي بالعمي نتيجة تلف العصب البصري. النوع الأولي من هذا المرض هو الأكثر شيوعا وغالبا ما لا يكون مصاحبا بأية أعراض حتي فوات الأوان وفقددان البصر ! ولكن استخدام الادوية التي تقلل ضغط العين تساعد كثيرا في تحسن تلك الحالات وتجنب فقدان البصر.

25- فحوصات الجلوكوما: تعتمد عدد مرات اجرائك لفحوصات العين الشاملة أيضا قياس ضغطها,تعتمد علي عمرك وعوامل أخري مساعدة مثل: افريقي الاصل,فوق ال60 عاما ,تاريخ عائلي بالاصابة بالجلوكوما ,تاريخ شخصي لأية اصابة أخري بالعين و الكورتيزون. أما للنساء تحت سن ال40 وبدون أية عاومل مساعدة ,ينصح بالكشف الدورى كل سنتين أو أربع. أن تبادري باجراء فحوصاتك الطبية وتناقشيها مع طبيبك يجعلك في مستوع واعي عن جسدك وصحتك. بعض الفحوصات مثل فحص الثدي وفحص عنق الرحم يجن أن تكون من جزءا روتينيا في حياة كل امرأة! كما أن هناك فحوصات أخري تكون أقل أو أكثر أهمية تبعا للعوامل الخاصة بكل امرأة. لا تتشائمي ولا تخافي من اجراء الفحوصات لانها صحيح لن تمنع المرض ولكن ستكتشفه في مرحلة مبكرة مما سيغير وضعك تماما ف التعامل معه للافضل وقد ينقذ حياة