|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
19 - 08 - 2026, 03:13 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
|
طرق علاج حالات القلق المُختلفة: التفكير بطريقة جديدة كما سبق وذكرنا في فقرة الأفكار السلبيّة، فإنّ التّفكير هو أساس كلِّ شيء لأن أفكارنا هي التي تُحدّد شعورنا، فينتج القلق من خلال الأحاسيس والمشاعر السلبيّة، فعلينا تغيير طريقة تفكيرنا والتّفكير بإيجابيّة أكثر قدر الإمكان، لكي لانشعر بالقلق حيال أيّ فِكرة تُراوِدنا. 
|
|
العرض الشجري