|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 05 - 2026, 09:46 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 اكلات دايت مشبعة: إليك بعض اقتراحات اكلات دايت مشبعة غنية بالبروتين والألياف، وتعطيك إحساس بالامتلاء لفترات طويلة: - شوربة العدس. - دجاج مسلوق مع خضار. - سمك السلمون مع الخضار المشوي. - الكفتة المشوية مع سلطة خضراء. - سلطة الدجاج المشوي. - مكرونة القمح الكامل مع صلصة الطماطم. 
|
 |
|
العرض العادي
