|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
08 - 05 - 2026, 09:44 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 اكلات للدايت سهله: إليك بعض اقتراحات اكلات للدايت سهله غنية بالبروتين والألياف، ولا تحتاج إلى وقت أو مجهود في تحضيرها: - بيض مسلوق مع خبز أسمر. - شطيرة صدر دجاج مشوي مع خبز أسمر وخضار. - سلطة الفواكه. - زبادي يوناني مع الفواكه المجففة والمكسرات. - حمص مع خبز أسمر. 
|
 |
|
العرض العادي
