حاول معرفة ما تحاول الابتعاد عنه وتصدَّ له وجهاً لوجه

[Mary Naeem]

خطوة للتوقف عن اختلاق الأعذار:


. اعلم أنَّ بمقدورك تغيير "عادة اختلاق الأعذار":

إذا كنت معتاداً على التبرير للتهرب من فعل الأشياء، فهذه عادة يمكنك تغييرها؛ لذا فكر فيما تحاول تجنبه فعلياً عندما تختلق عذراً، واسأل نفسك: هل تتجنب القيام بعمل إضافي؟ أم أنَّك لا تريد التخلي عن وقت فراغك أو ترتيب أولوياتك؟

حاول معرفة ما تحاول الابتعاد عنه وتصدَّ له وجهاً لوجه؛ حيث يمكنك التوقف عن اختلاق الأعذار والحصول على النتائج التي تريدها إذا كنت قادراً على الحصول على رؤية واضحة لما تريده في المستقبل.

إذا كنت تريد أن تقابل حب حياتك، لكنَّك ترفض الخروج والقيام بأيِّ شيء في عطلة نهاية الأسبوع لأنَّك ترغب في مشاهدة التلفاز؛ فلن تقترب أبداً من مقابلة شخص أكثر ممَّا أنت عليه الآن. لذا، وافق على الدعوات الاجتماعية، حتى ولو كان ردك الفوري العفوي هو الرفض؛ فهذا ما اعتدت على قوله، وليس ما يجب عليك القيام به.

لذا؛ قل "نعم"، ووافق دون تردد في المرة القادمة على الفرص ذات الصلة بمساعدتك على تحقيق هدفك.

عندما يتعلق الأمر بمستقبلك، فإنَّ اختلاق الأعذار هو عادة تحد من قدرتك على الاستفادة من إمكاناتك الكاملة، ويمكن أن تجعلك تدور في حلقة مفرغة لسنوات دون إحراز أيِّ تقدم؛ ممَّا يصل بك إلى الشعور بعدم الرضا عن الحياة، أو عن عدم وجود هدف تسعى إلى تحقيقه؛ وإذا اخترت إلقاء اللوم على الآخرين في أفعالك، فقد يؤدي ذلك إلى نتائج سيئة، بما فيها: سمعة سيئة بين الزملاء والأقران.

يمكنك أخذ هذا إلى منحىً آخر، ونسب الفضل إلى الآخرين لقاء العمل الذي قمت به أنت فعلياً؛ وإذا كانت هذه هي الحالة، فمن المحتمل أن تتساءل "لماذا لا تحرز تقدماً نحو تحقيق أهدافك؟".