|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
28 - 02 - 2025, 10:46 AM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 5 حاجات هتعمل فرق في حياتك 👇 1.خصصي وقت لنفسك: هتاخدي وقت لنفسك كل يوم تبعدي فيها عن كل حاجة وتركزي مع نفسك 2. قولي "لأ" : دي مش أنانية، لما تحطي حدود واضحة، بتدافعي عن راحتك وطاقتك 💪 3. سامحي نفسك: مش لازم تلومي نفسك على الماضي، كلنا بنغلط، والمهم اتعلمنا إيه من الغلط 4. ركزي على نقاط قوتك: لما تستخدمي نقاط قوتك، هتزيد ثقتك بنفسك 5. احتفلي بإنجازاتك الصغيرة: حتى لو الإنجاز كان بسيط، احتفلي بيه! 
|
 |
|
العرض العادي
