نحن نحب ان ننجز وننغمس بتلك الأعباء الاحب على قلوبنا، والتي نرى معها تحقيق اهداف قريبة وواضحة. الا اننا عندما نتجاهل تلك الأمور التي لا نرغب بالتعامل معها او نشعر بتجنبها لصعوبتها، فإن ذلك يترك اثراً بليغ في نفوسنا لابد له من تراكمات مستقبلاً، من الشعور بمشاعر التسويف والقلق من هذه الأفكار السلبية .
ان التهاون بهذه المشاعر التي تعبر عن الضيق يساعد على زيادة تراكم أفكار الخوف من الفشل والقلق من عدم الإنجاز ويزيد من قلة الثقة بالنفس، بالتالي عند المسارعة لإنجاز هذه الأمور يعطي تصور إيجابي قريب قدر الإمكان لتحقيقها.
ان تدوين علامة تدل على انه تم الإنجاز على تلك المهام الصغيرة كل يوم، له من الأثر العظيم و الذي يزيد من مشاعر الإنجاز وينشر جو من الارتياح لتزيح ذلك الثقل الرهيب عن نفسك وذاتك، فتتكون عندك عادة المبادرة لإنجاز الاعمال أولا بأول، لتتغلب على عادة التأجيل أو التسويف، و كل ذلك من شأنه ان يزيد التفكير الايجابي.
08 - 02 - 2025, 05:03 PM
العرض العادي
