| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
|
#1
30 - 12 - 2023, 07:42 AM
|
||||
|
||||
|
عندما يواجهنا ضيق , لابد من توصيفه واقتناعنا داخلياّ بأنها صعوبة تحتاج إلى حل . بمعنى أن نبتعد عن توصيف الصعوبة بأنها مشكلة . توصيف الصعوبة بأنها مشكلة يزيد الامور تعقيداّ , ويوحى بعدم وجود حل . وعلى هذا أول خطوة هى النظر إلى الضيقة بأنها صعوبة . وهنا نكون بدأنا فى وضع الصفاء النفسى والذى يساعدنا على وجود حل . والخطوة الثانية سوف نتكلم عنها تباعاّ 
|
|
#2
02 - 02 - 2024, 04:28 AM
|
||||
|
||||
|
عندما نترك الصعوبة على جنب لبعض الوقت . ستبدأ الامور الخارجية فى الهدوء , وكذلك الراحة النفسية سوف تأخذ مكانها أو بمعنى أخر سوف تأخذ وتحل مكان الحيز الذى كان الغضب مسيطر عليه .
وهنا تبدأ خطوات التعامل النفسى مع الأمر . سيبدأ العقل فى عمل توازن وفحص بدون ضغوط . وكثيراّ يحياج العقل إلى فترة نوم __ بدليل كثير من الامور نجد لها حلا فى الصباح التالى .
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الكوكتيل | Mary Naeem | مطبخك سيدتى | 0 | 10 - 05 - 2018 02:00 PM |
| الكوكتيل | Mary Naeem | هواة تربية الطيور | 4 | 03 - 02 - 2016 02:25 PM |
| ببغاء الكوكتيل | Mary Naeem | هواة تربية الطيور | 0 | 02 - 02 - 2016 07:09 PM |
| الكوكتيل | Mary Naeem | هواة تربية الطيور | 2 | 22 - 08 - 2013 09:32 PM |
| صور عصافير الكوكتيل | joy | هواة تربية الطيور | 4 | 22 - 08 - 2013 08:40 AM |
العرض المتطور