|
 |
 |
 |
|
|
|
رقم المشاركة : ( 1 )
05 - 10 - 2023, 02:17 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 تنبع فوائد أكل الخس قبل النوم في التخلص من الأرق بسبب دوره في خفض معدل نبضات القلب وتقلصات بطين القلب، الأمر الذي يهيئ الجسم إلى النوم. تعمل هذه المادة الكيميائية الموجودة في الخس عن طريق منع عمليات الإشارات المثيرة للأنسجة العضلية والعصبية، مما يساعد في استرخاء الجسم. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| فوائد أكل الخس قبل النوم | مضاد أكسدة قوية |
| فوائد أكل الخس قبل النوم | تعزيز صحة العظام |
| ما هي فوائد أكل الخس قبل النوم؟ |
| ما حقيقة فوائد أكل الخس قبل النوم |
| فوائد اكل الخس قبل النوم |
العرض المتطور